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活动环是AppleWatch体验的重要组成部分。在watchOS10中，Apple改进了它们的外观——但没有改进它们的工作方式——这感觉与WWDC2023主题演讲中对心理健康的关注和新的测量结果不一致。

在watchOS10中，Apple正在重新设计大部分应用程序以利用更大的显示屏。这样一来，活动环现在有了新的外观，因为您需要滚动数字表冠才能准确查看每个环的表现。

与watchOS9相比，watchOS9可以快速显示我需要付出多少努力才能保持站立、燃烧卡路里或锻炼，而watchOS10感觉有点像倒退，因为它需要一个新的动作才能看到我的数据想。

当Apple专注于改变其外观时，我希望公司专注于它的工作方式。在之前的一篇文章中，我写道，应该重新制定ActivityRings目标，因为AppleWatch总是希望您做更多事情。“你昨天刚跑完马拉松吗?太棒了，今天达到同样的目标怎么样?”

有几个关于人们从ActivityRings励志词中受益的故事。尽管如此，还有其他人无论如何都会感到#CloseTheRings的冲动，因为Apple一直在推动他们，而忽略了他们的感受。

有趣的是，该公司正在通过watchOS10增加对心理健康的关注。AppleWatchSeries6或更新版本现在不仅可以在白天测量你的时间(关闭：在阳光下呆在户外对你有益)，而且它还可以让您在“健康”应用程序中记录您的感受——最终，借助日记应用程序，您将能够以更好的方式记录您的情绪。

既然该公司似乎非常担心用户的感受，为什么ActivityRings目标没有采用类似的方法?苹果本可以采取的最佳选择是添加一个动态目标：无论是基于心率区间、锻炼时间还是燃烧的卡路里，手表每天都应该显示不同的环形目标。

也就是说，我赞赏他们让您可以更轻松地在这个改进后的界面中修改您的戒指目标——尽管我认为这还不够。

总而言之，我仍然认为像GentlerStreak这样的应用程序最专注于我的健身活动，不会让我对自己的日常表现感到焦虑。借助GoGentler建议的锻炼方式和显示我的睡眠将如何影响我的一天的健康选项卡，我更有动力去锻炼，尤其是休息。

watchOS10将于7月面向公开Beta测试人员开放，预计将于今年秋季推出正式版。请注意，本文基于WWDC2023主题演讲期间提供的信息以及Apple在其网站上分享的内容。就个人而言，如果公司在向用户公开发布此软件时更改ActivityRings目标，我不会介意。

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